פילאטיס רצפה

פותחה ע"י ג'וזפ פילאטיס, המאמין כי גוף מאוזן פועל בהרמוניה עם נפש בריאה

טכניקה בת 80 שנה לייצוב הגוף איזונו ושיפור היציבה הפילאטיס מאריך שרירים מחזק את הגוף ומחטב אותו. פילאטיס רצפה היא חלק מהשיטה ותומכת באותו סוג פעילות שנעשה על המכשירים. השיטה מיועדת לכל אחד.

אולם לוטוס, ראשון, 07:30-08:30 עירית זרטל
אולם לוטוס, ראשון, 19:00-20:00 שירלי גולדשטיין פיטבול בהרשמה מראש בלבד
אולם אחר, שני, 19:00-20:00 עירית סנקר
אולם יאנג, שלישי, 09:00-10:15 דנה רחלין
אולם אחר, רביעי, 09:30-10:30 עירית זרטל
אולם יאנג, רביעי, 19:00-20:00 עירית סנקר
אולם יאנג, שישי, 08:00-09:00 אביטל פניר