זן מדיטציה

פעמיים בשבוע נתרגל דרך פשוטה ובהירה שתעזור לעשות סדר חדש בתוכנו.

במפגשים נלמד מה הגורם העיקרי למעגל חוסר השקט הפנימי שמלווה אותנו, איך לשחרר ולחיות ממקום של שקט ושמחה פנימית.

כך נאפשר לעצמנו יותר ויותר רגעים נעימים בשגרת החיים. נהייה עם עצמנו באיכות חיים טובה, שבאופן ישיר תשפיע לחיוב על מעשינו ועל מי שנפגוש בדרך.

ביחד במפגשי ההתעוררות, כל אחד בקצב התהליך שלו, נעשה את השינוי המיוחל שיחזיר אותנו למרכז הפנימי.

למקום שנוכל לנהל וליהנות מאיכות חיינו כפי שהם מתוך ערות ובהירות, כשהכיוון ברור ונכון.

ונהייה פתוחים לקבל את כל השינויים שבדרך על כל יופיים באווירה טובה.

http://www.youtube.com/watch?v=S7nW5KDTVqU- קישור לכתבה על זן מדיטציה וטרילותרפיה עם תמיר קורן

ריטריט שבת זן ישראלי